|
Carnivore diet någon?
Har någon av er testat carnivore diet?
Gör själv en variant nu. Äter bara kött och ägg på kvällen, ingenting mer resten av dagen. Bara vatten och en kopp kaffe.
Har gjort d 3 dagar och det känns rätt bra än så länge. Hoppas på att tappa lite vikt också.
|
1782 kcal
|
Fett: 113,18g | Prot: 173,41g | Kolh.: 10,72g.
Middag: Holistic Proteinpulver Choklad, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Entrecote, Smör, Bregott Bregott Ekologisk, Äggröra. mer...
|
|
 Kommentarer
Det lät intressant, roligt om det fungerar bra för dig! Men hur har du energi att fungera under dagen om du endast äter på kvällen? Frågar för de var annorlunda än vad jag hört hittills men kan va bra att testa olika metoder 🙃
22 maj 19 av medlem: rmk92
|
Ja det roliga är att min energinivå är 100 gånger bättre än när jag åt som vanligt. Jag sover bättre om nätterna och har fått en rad andra positiva effekter. Det enda negativa är hungerkänslan, den kommer och går men även den blir bättre.
23 maj 19 av medlem: Danny_mt
|
Roligt att du märker resultat! Det är peppande 🙃
23 maj 19 av medlem: rmk92
|
Haft en kompis som provat. Otroligt bra resultat förutom att som han sa: kändes som att pressa ut ett bowlingklot på muggen 😄. Så hoppas du slipper den effekten
25 maj 19 av medlem: roggajensen
|
Ajdå! Hoppas jag också att jag slipper!
25 maj 19 av medlem: Danny_mt
|
Du borde äta den maten antingen som första mål eller till lunch eftersom du behöver energin för dagen? På kvällen vilar man ju oftast och behöver ingen mat!
30 maj 19 av medlem: Freiisan
|
Är oftast hungrig på kvällen /natten och intebså mycket på morgonen. Funkat rätt bra att äta efter jobbet än så länge. Då har jag hunnit träna både morgon och kväll och kan lägga mig mätt och belåten :)
03 jun 19 av medlem: Danny_mt
|
Funderar på det, men kanske carnivore 2 ggr/dag. Har diskbråck och operationer som inte läker med inflammationer i benen. Funderingen är väl isf om smärtan skulle kunna bli bättre, inte bara vikten... eftersom jag oftast lyckas gå ner i vikt igen mellan mina ryggoperationer på kaloridiet. Du har inget liknande du märkt effekt på? Smärta lr kroniska sjukdomar?
16 jul 19 av medlem: wickian
|
Det kanske kan vara något. Har slutat med carnivore diet nu då jag det blev strul med magen. Har inga inflammations problem som jag vet om, men det finns folk som verkar ha fått positiva effekter gällande lägre inflammation. Mikhaila Pettersson bland annat är en av de som förespråkar för en karnivore diet. Tror att hon har en blogg som heter donteatthat eller nått sånt. Testa själv och känn efter. 😊
18 jul 19 av medlem: Danny_mt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|