Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2013
|
115,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2013:
|
1760 kcal
|
Fett: 127,76g | Prot: 117,17g | Kolh.: 28,35g.
Frukost: Bacon, Stekt Ägg, Espressokaffe. Lunch: Skinklåda. Middag: Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|