|
🙏🙏🙏✌️✌️✌️
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 133,11g | Kolh.: 50,52g.
Lunch: Помидоры, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Алексеевский Творог 5%, Бирский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Свинина Отварная, Бирская Ряженка 3.2%. Middag: Дом Куриная Ножка Варёная без Кожи, Дом Куриная Ножка Варёная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бирский Кефир 1%, Зеленый Лук. Snacks/Annat: КМП Творог 9%, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, КМП Творог 9%, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|