Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
127,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 99,62g | Prot: 109,36g | Kolh.: 42,59g.
Frukost: Ägg, ICA Blandfärs 50/50. Lunch: Barilla Gnocchi, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, ICA Blandfärs 50/50. Middag: Guldfågeln Kycklingben, Findus Majonäs, Arla Lätt Crème Fraiche. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bobban007 's vikthistorik
|