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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） 燃えなさい私の脂肪さん。
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
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1510 kcal
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Fett: 55,31g | Prot: 140,56g | Kolh.: 110,07g.
Frukost: ゆで卵, アーモンド. Lunch: いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), マグロの刺身, 関西スーパー 野菜いっぱい満足サラダ, サーモンの刺身, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, 花王 ヘルシア緑茶. Middag: マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ. Snacks/Annat: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. mer...
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