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朝
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
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906 kcal
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Fett: 37,80g | Prot: 44,03g | Kolh.: 100,31g.
Frukost: ゆで卵, アーモンド. Lunch: 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, ハナマルキ わかめ味噌汁, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, ゆで卵. Middag: 花王 ヘルシア緑茶, ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り. Snacks/Annat: はちみつ, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶, ゆで卵. mer...
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