Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
108 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1838 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 60,22g | Kolh.: 217,96g.
Frukost: Pastejköket Leverpastej Original, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Bregott Mellan, Blandad Sallad, ICA Gallerrökt Pepparskinka . Lunch: Banan, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Middag: Blandad Sallad, Pirog, Lindströms Chili Cheese Nuggets. Snacks/Annat: Kolakaka, Söt Kanelbulle, Lindt Choklad. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|