Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
641 kcal
|
Fett: 26,30g | Prot: 68,77g | Kolh.: 27,08g.
Frukost: Alpro Mild & Creamy Vanilj, Ägg. Lunch: Kyckling Curry. Middag: Lövbiff, ICA Salladsärtor. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|