Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1014 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 51,85g | Kolh.: 83,56g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Wasa Rågrut. Lunch: Kebabrulle. Middag: Blandfärs, Krossade Tomater (på Burk), Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Snacks/Annat: Njie Yow Greek Style Strawberry Dream. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louisetenman 's vikthistorik
|