Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
817 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 22,31g | Kolh.: 53,58g.
Lunch: ICA Risgrynsgröt. Snacks/Annat: Blandade Nötter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VivianSkjoldner 's vikthistorik
|