Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2013
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 90,19g | Kolh.: 191,30g.
Frukost: Äpplen, Naturell Yoghurt, Lätt Kvarg. Lunch: Frukost Fullkorn, Gulasch. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, Lax. Snacks/Annat: Vanlig Mjölk, Fet Mjölk, Vanligt Kaffe, Chokladsockerkaka, Vanligt Kaffe, Kokt Äggvita, Hårdkokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|