Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
853 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 31,02g | Kolh.: 107,73g.
Frukost: Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара. Lunch: Ермолино Пельмени Добрые. Middag: Чеснок, Русский аппетит Аджика, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|