|
Hej jag ser att det är många som väger sig flera gånger i veckan, blir inte det väldigt stressigt? Jag håller mig till en gång per vecka. Sen kanske jag hoppar upp på vågen nån gång emellanåt men inte skriver upp det
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1129 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 60,39g | Kolh.: 142,05g.
Frukost: Marmelad, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g). Middag: Garant Matlagningsgrädde 15%, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Cantadou 4 Peppar, Lövbiff. Snacks/Annat: Kavli Räkost, Göteborgs Utvalda Havssaltade Kex, Clementin, Äpple. mer...
|
|