Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
97,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 45,04g | Kolh.: 86,18g.
Frukost: Fjällbrynt Mjukost Storsjö Lagrad, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Blandad Sallad. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple. Middag: Blandad Sallad, Hemgården Prinskorv. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|