Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 53,79g | Kolh.: 149,26g.
Frukost: Kokt Ägg, Skogaholm Kavring. Middag: Korvbrödsbagarn Bistro Brioche Hamburger Buns, Felix Tomatketchup, Kavli Amerikansk Dressing Original, ICA Pommes Frites, Garant Hamburgare Nöt. Snacks/Annat: Garant Pepparsalami, Skogaholm Kavring, Exotic Snacks Bara. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|