Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 51,92g | Kolh.: 59,35g.
Frukost: Alpro Mild & Creamy Naturell, Kokt Ägg. Lunch: Ketchup, Felix Klassiskt Potatismos, Solna Korv Grillkorv, Polarbröd Njalla. Middag: ICA Färska Champinjoner , Charkdelikatesser Småländsk Sylta. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|