Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1407 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 82,44g | Kolh.: 109,26g.
Frukost: Alpro Mandelmjölk Osötad, Santa Maria Kokosmjölk, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Banan. Lunch: Kycklinggryta. Middag: Köttgryta. Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|