Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 59,40g | Kolh.: 105,37g.
Frukost: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Storck Toffifee, Золотой Колос Маршмеллоу, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Форне Торт Сказка, солянка, Простоквашино Сметана 10%, ITLV Маслины без Косточки, Лимон. Snacks/Annat: Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ты всех подписчиков снесла? А я то думаю, куда ты у меня исчезла.
14 feb 20 av medlem: LudaShe
|
75 -исторический минимум?
14 feb 20 av medlem: Зими
|
14 feb 20 av medlem: Зими
|
Я тоже не поняла, что произошло. Пропала куда-то 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
16 feb 20 av medlem: Кузнецова-1979
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thunderstorm11 's vikthistorik
|