|
lite men dock
|
84,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1405 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 57,92g | Kolh.: 184,75g.
Frukost: Banan, Quaker Havre Fras Original, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kaffe med Mjölk. Lunch: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Felix Ost & Broccolisoppa. Middag: Banan, Honung, Te (Bryggt), Apelsiner, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Snacks/Annat: Ferrero Rocher, Exotic Snacks Lakrits Fudge. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenaninna 's vikthistorik
|