Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1135 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 48,79g | Kolh.: 144,82g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Bregott Extra Saltat, Wasa Brungräddat. Lunch: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. Middag: Bearnaisesås, Garant Fläskkotlett Benfri, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Äpple, Banan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annapsnna 's vikthistorik
|