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朝
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
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3594 kcal
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Fett: 114,36g | Prot: 155,93g | Kolh.: 488,67g.
Frukost: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Lunch: テーブルマーク ふっくらつや炊き, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ. Middag: テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, あづま食品 国産中粒納豆. Snacks/Annat: はちみつ, ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯. mer...
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