Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 55,89g | Kolh.: 230,47g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Naturell, Wasa Husman, Fjällbrynt Messmör. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Vanliga Pannkakor. Middag: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Husman, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Snacks/Annat: Marabou Daim, Banan, Äpple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|