Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1947 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 88,57g | Kolh.: 188,65g.
Frukost: Leerdammer Delacrème , REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Saint Albray Französischer Weichkäse, Müller's Heidefrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Lunch: YFood Cold Brew Coffee. Middag: Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Spiegelei. Snacks/Annat: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow mein Engel. Dein Wunsch ist in Erfüllung gegangen. Ich bin so stolz das du so toll durchhälst. Weiter so und du wirst dich belohnen
21 feb 20 av medlem: haseeins
|
Danke mein Schatz, ich kämpfe weiter 😘😘😘❤️
21 feb 20 av medlem: kamephika
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|