Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 46,10g | Kolh.: 118,76g.
Frukost: Nestle After Eight, Vitlök, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Middag: Teriyakisås, Ingefära, Soya (Shoyu), Majonnäs, Sesamolja, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Sesamolja, Gräddfil. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|