Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 95,84g | Prot: 68,40g | Kolh.: 222,46g.
Frukost: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Deluxe Crémeux de Normandie, Gekochtes Ei, Bedford Saltufo , Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Winiary Majonez Dekoracyjny. Lunch: Burger King Whopper Jr. , Burger King King Pommes (Mittel). Middag: Gurkensalat, Tomaten, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|