|
Sista kilot vill verkligen inte! Blev upp 600g. 😌Varit hemma denna veckan med förkylning och influensa symptom så knappt ingen träning.
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 61,66g | Kolh.: 133,69g.
Frukost: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Lätta Smör. Lunch: Banan, Familjen Dafgårds Helstekt Kotlettrad. Middag: Arla Lätt Crème Fraiche, Blandsallad, Danish Crown Fläskfile, Hasselbackspotatis. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|