Zzztrött 's dagbok, 01 apr 20

Zzztrött 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Hur ska jag göra för att inte bli så sötsugen. Jag är konstant sötsugen ibland mer och ibland mindre. Jag har inga problem med att äta lite mat eller onyttig mat. Men det är sötsuget som inte försvinner och jag går mer upp i vikt än ner. Det spelar ingen roll om jag äter 1500 eller 2000 kalorier jag är ändå lika sugen. Vad ska jag göra?

2 Anhängare Stötta

Kommentarer

Lightläsk/saft och läkerol hjälper mig att hålla nere sötsuget!

01 apr 20 av medlem: hbergv

Smart! Ska testa det.

01 apr 20 av medlem: Zzztrött

Du kanske äter för lite sötsaker. Prova dadlar om suget är för stort. Eller cola light. Justera övrigt intag så har du råd att äta nåt onyttigt emellanåt utan att få dåligt samvete. Ät inte middag för tidigt på kvällen.

02 apr 20 av medlem: astho

För mig är det tvärtom. Lightläsk är ju så sött så man blir inte sugen på mer sött. Däremot blir jag sugen på cola om jag äter choklad så att det triggar sötsuget stämmer bara på vissa.

03 apr 20 av medlem: astho

Ju mer sött jag äter ju mer vill jag ha! Så jag undviker det helt med få undantag vid sällsynta tillfällen.

04 apr 20 av medlem: Hojjazo

Ät dadlar, banan med honung, frukter

06 apr 20 av medlem: manuellasleiman

Kolla upp dina vitaminer, om du äter ordentligt och är mätt och ändå sötsugen då kanske någon vitamin saknas i kroppen och kommer ut i form av sötsug? Annars rekommenderar jag frysta vindruvor , de bästa som finns ! Som att äta glass

13 apr 20 av medlem: wada_


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Zzztrött 's vikthistorik

Se komplett historik

Zzztrött 's dagbok, 01 apr 20

Lämna en kommentar

Zzztrött 's vikthistorik