Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 6,13g | Prot: 77,79g | Kolh.: 87,02g.
Frukost: Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Frysta Blåbär, Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt. Middag: Coop Stora Räkor Utan Skal, Surdegsbröd, Gazpacho. Snacks/Annat: Apelsiner, Delizie Bresaola. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|