Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 89,03g | Kolh.: 63,55g.
Lunch: Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Lättmjölk, ICA Frysta Blåbär, Havregrynsgröt. Middag: Vitt Bordsvin, Gullök, Fetaost, Tomater, Blandad Sallad, Hummus, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Tomater, Delizie Bresaola. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|