Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 63,17g | Kolh.: 90,99g.
Lunch: ICA Frysta Blåbär, Arla Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt, Delizie Bresaola. Middag: Fontana Halloumi, Hummus, Blandad Sallad, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|