Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 92,04g | Prot: 64,00g | Kolh.: 220,13g.
Frukost: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Saint Albray Saint Albray , Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Grillmeister Berner Würstel, Spargel, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Annat: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Kühlmann Jofrii. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|