Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
45,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 123,61g | Prot: 104,83g | Kolh.: 156,80g.
Frukost: Exotic Food Кокосовое Молоко, President Сметана 10% Моя, Жменька Крупа Гречневая не Жаренная, ТМ 1 (Моя) Творог Обезжиренный, Ашан Кокосовая Стружка, Молокия Йогурт Безлактозный 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Моя Авокадо, Norven Форель Слабосоленая. Middag: Nestle Kitkat Easter Break, Burunduk Арахисовая Паста без Добавок, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Burunduk Арахисовая Паста без Добавок, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Моя Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Twix Соленая Карамель, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Burunduk Арахисовая Паста без Добавок, Дикси Киви, Exotic Food Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Хомка Семечки Соленые. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|