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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2650 kcal
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Fett: 71,55g | Prot: 140,57g | Kolh.: 362,95g.
Frukost: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Middag: ハマチ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Annat: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯. mer...
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