Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 66,83g | Kolh.: 134,15g.
Lunch: Gurka (med Skal), Tomater, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag: Parmesanost (Riven), Zeta Grissini, Kapris, Prosciutto, Baileys Baileys, Smör, Vitt Bordsvin, ICA Smörgåstårta, Focaccia. Snacks/Annat: Blåbär. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|