|
Проснулась сегодня в 6 утра, чтобы пойти побегать..., попила кофе ☕️...., съела трайфл, поняла что объелась и не смогу бежать, легла дальше спать 😴 😂😆🤣 Доброго субботнего утра! 🤗☕️
|
1878 kcal
|
Fett: 138,74g | Prot: 89,13g | Kolh.: 41,43g.
Frukost: Ванильный трайфл с вишнёвым печеньем, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Яичный Желток, Вкуснотеево Молоко Цельное, Nescafe Dolce Gusto Американо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Middag: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. mer...
|
|
1842 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Springa - 10 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 43
 Kommentarer
30 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
Доброе утро, Катя! Зато вкусненько было🤗
30 maj 20 av medlem: elena_burya23
|
Доброе утро, Лена 🤗 Да, вкуснятина 😋 эти десерты в стаканчике вообще не надоедают, а скоро клубника начнётся 🍓, ммммм 🤤 будет там ещё и клубника ♥️
30 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
А расскажите рецепт этого красивого завтрака 😋
30 maj 20 av medlem: xkizinax22
|
Катюша))))) зато правильно начала день) вкусно и полная сил))))
30 maj 20 av medlem: evagomel
|
Прекрасное начало выходного 😁
С вкусненького
30 maj 20 av medlem: OxanaKo
|
Лена, а из чего у вас слои ?😊
30 maj 20 av medlem: OxanaKo
|
Xkizinax22, рецепт у меня на странице от 11 мая, в комментариях, только там кофейный с шоколадной протеиновой печенькой, а это ванильный (вместо кофе молоко) с вишнёвой печенькой 😊
30 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
Ева, да 🤗😘 утро прекрасное, а побегать и вечером можно 😉
30 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
OxanaKo, я Катя 🤗 слои из вишнёвой протеиновой печеньки Bombbar
30 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
Воооот!!! Главное что бы все было в радость
30 maj 20 av medlem: evagomel
|
Сначала беги, потом ешь!))
30 maj 20 av medlem: HRockets
|
Точно!!!! Слой же можно заменить на бомбар! Гениально!!!!:) а то я печенье крошила
30 maj 20 av medlem: Sasha_winner
|
HRockets, знаю знаю 😂 но вот не получилось сегодня, желание поесть пересилило 😁
30 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
Avshikina, 😉 я уж и не помню что такое обычное печенье 🍪
30 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
30 maj 20 av medlem: Lidiamorzhanovsk
|
Вот и я с сырниками боролась😂, все таки я их победила😊Позанималась и пообедала так вкусненько 🤗
30 maj 20 av medlem: Светка72
|
Светка72, 👏🏻💪🏻 Молодец!!! Я бы сырники не победила, слишком уж я их люблю ☺️
30 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
Катюша, Привет! Нашла тебя в инсте 🤗 Чем можно печеньки заменить? У меня от них изжога 😅
30 maj 20 av medlem: tatanadidenko479861
|
Тянь, привет 🤗 Орехи ешь? Если да, то смолоть их в кофемолке 40 гр. (главное не перестараться, чтобы они были крошкой, а не пастой) и также слоями выложить 😉 В Инсту ща гляну 😊
30 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Pure_water 's vikthistorik
|