|
Grillad karré, nypotatis, gräddfil och sallad. Ca 500 kcal. Super.
|
1987 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 100,44g | Kolh.: 190,92g.
Frukost: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Arla Yalla! Kvarg Blåbär. Lunch: Wasa Rågi, Weight Watchers Linssoppa. Middag: Skåne Mejerier Gräddfil , ICA Selection Benfri Karré, Nypotatis. Snacks/Annat: Tomater, ICA Rökt Skinka, Wasa Rågi, Honung, Kokt Ägg, Fjällbrynt Mjukost 5%, Kavli Majonäs Äkta, GB Glace 88:an. mer...
|
|
2938 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 5 timmar, Löpning intervall 5km - 27 minuter, Vila - 14 timmar och 28 minuter, Sömn - 4 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|