Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 49,68g | Kolh.: 74,61g.
Lunch: Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Löjrom, Coop Räkor utan Skal, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Hummus, Delizie Bresaola. Middag: Hummus, Blandad Sallad, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Snacks/Annat: Jordgubbar, Apelsiner (med Skal), Vattenmelon. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|