Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 60,71g | Kolh.: 139,79g.
Frukost: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon, Crème Bonjour Vitlöksost, Delizie Bresaola, Cheddarost, Baguette. Middag: Delizie Bresaola, Blandad Sallad, Köttgryta, Coca-cola Coca-Cola . Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|