Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 32,57g | Kolh.: 34,85g.
Lunch: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag: Plankstek, Vitt Bordsvin. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|