Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 247,64g | Kolh.: 218,44g.
Frukost: Kokt Ägg, Alpro Mandelmjölk Osötad, Frysta Blåbär, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: ICA Broccoli Fryst, ICA Basmatiris, Eldorado Kycklingfilé . Middag: ICA Broccoli Fryst, ICA Basmatiris, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Annat: Frysta Blåbär, Lindahls Kvarg, Body Science BCAA 4-1-1, Body Science Whey 100%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Comolallish 's vikthistorik
|