Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 57,87g | Kolh.: 51,91g.
Frukost: Kokt Ägg, Fazer Rågkusar, Kaviar. Lunch: Olivolja, ICA Gott Liv Blomkålsris, Garant Strimlad Vitkål, Friterad Kyckling. Före middag: Honung, Larsa Grekisk Yoghurt, ICA Gott Liv Valnötter. Middag: Garant Strimlad Vitkål, Friterad Kyckling. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|