|
Завтрак (308 kcal) ☕️ -овсяная каша на воде,арахисовая паста,малина; -хлебец с арахисовой пастой, малина и кокосовая стружка сверху; -кофе;
|
1294 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 96,59g | Kolh.: 93,73g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Яичный Белок, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Middag: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Малина, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
Красотень и вкуснотень 😍🤤✨
19 jul 20 av medlem: Marianna.stp
|
Обожаю этот вариант каши! А ещё голубику добавляю) и льняные зерна
19 jul 20 av medlem: s.katrisha
|
Marianna2005, спасибо большое ☺️
19 jul 20 av medlem: grindelvald
|
s.katrisha, лён я обожаю и голубику😋
19 jul 20 av medlem: grindelvald
|
19 jul 20 av medlem: e.ostrovskaya98
|
e.ostrovskaya98, спасибо 😊
19 jul 20 av medlem: grindelvald
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grindelvald 's vikthistorik
|