Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 58,75g | Kolh.: 68,24g.
Lunch: Fralla. Middag: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Annat: Jordgubbar, Delizie Bresaola, Kokosboll. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|