Visa kostkalendern, 22 juli 2020:
1288 kcal Fett: 80,01g | Prot: 43,77g | Kolh.: 93,38g.   Frukost:  Grönt Te, Smakis Apelsin, Aprikoser, Pride Chiafrön, Risenta Hela Linfrön,  Grönt Te. Lunch:  Körsbärstomater,  Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag:  Olja och Vinägerdressing (Hemlagad),  Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter),  Basmatiris (Kokt), Jensens Bofhus Fläskfilégryta. Snacks/Annat: Marabou Premium Fin 70% Mint, Sylt, Konserver, Marmelad (Låg Sockerhalt), Nyhléns Hugosons Rökt Herrgårdsskinka, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Kvibille Cheddar Krämig Lagrad 32%, Pågen Levain Surdegsbröd ,  Äppelkaka, Tartex Tartex, Malax Limpan Mörk Limpa. mer...
318 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

7 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
grönt te och lin-och chiafröblandning med torkade aprikoser.  
22 jul 20 av medlem: .majja

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


.majja 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.