Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
100,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 97,32g | Prot: 234,78g | Kolh.: 154,34g.
Frukost: Ekologisk Crunchy Peanut Butter, Alpro Mandelmjölk Osötad, AXA Fiberberikade Havregryn, Kokt Ägg. Lunch: ICA Nötfärs 12%, Krossade Tomater, Olivolja, ICA Broccoli Fryst. Middag: Kebabsås, Eldorado Basmatiris, Eldorado Kycklingfilé, ICA Broccoli Fryst. Snacks/Annat: Banan, Ocean Spray Cranberry Classic, Lindahls Kvarg, Body Science Whey 100%, Frysta Blåbär. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Comolallish 's vikthistorik
|