Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 109,61g | Kolh.: 125,40g.
Frukost: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Яблоко, Помидоры, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grindelvald 's vikthistorik
|