Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1728 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 64,25g | Kolh.: 157,56g.
Frukost: Bigarråer, Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Fralla. Lunch: Löjrom, Rödlök, Gräddfil, Blandad Sallad, Potatis (med Skal), Abba Skärgårdssill. Middag: Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Vitt Bordsvin. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|