Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
964 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 37,94g | Kolh.: 144,40g.
Frukost: BOB Blandsaft Jordgubb, ICA Kokt Lantskinka, Pågen Hönökaka. Lunch: Bounty Godis. Middag: Kycklingbuljong, ICA Basic Kycklingfilé, Uncle Bens Långkornigt Ris. Snacks/Annat: BOB Blandsaft Jordgubb, Göteborgs Brago, Friggs Majskakor Barbecue, Friggs Majskakor Barbecue, Nocco Passion, Friggs Majskakor Barbecue, Friggs Majskakor Barbecue. mer...
|
|
1994 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 18 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
getingen_84 's vikthistorik
|