Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
2650 kcal
|
Fett: 108,84g | Prot: 61,57g | Kolh.: 145,03g.
Lunch: Vitt Bordsvin, McDonald's Kycklingsallad med Pasta och Pesto. Middag: Vitt Bordsvin, Pizza med Ost, Tunn Botten. Snacks/Annat: Vispgrädde, Jordgubbar, Estrella Linschips Dill & Gräslök. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|