Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 53,21g | Kolh.: 79,48g.
Frukost: Blåbär, Havregrynsgröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Lunch: Arla Keso Mini, Stekt Ägg, Rädisor, Cos eller Romansallad, Zucchini. Middag: Gurka (med Skal), Zeta Fetaost, Tomater, Stekt Ägg, Olivolja, Alpro Matlagningsgrädde, Milda Culinesse, Vitlök, Cos eller Romansallad. Snacks/Annat: Aprikoser, Granny Smith-Äpplen, Dadlar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
menprecis 's vikthistorik
|